军民网健康频道

三七虽好但不能乱吃 尤其是这类人更要注意

今天我们来谈谈三七(又名田七),这个经典的中医药物,真的能如传说中的包治百病吗?...阅读全文>>

2017年05月08日

桑叶泡茶有这奇效 很多人喝完身上就不痛了

人老了很多毛病,一身痛、不舒坦怎么办?很多时候都有这种情况。西医一查,什么指标都正常,但就是一身痛,不舒服。大家有这些毛病的可一定要看看,或...阅读全文>>

2017年05月08日

久坐导致的便秘让人糟心 这样揉肚子能通便

老年人经常会遭遇便秘之苦,此时,可以通过一些自我按摩的方法来改善,轻症者只要自我按摩,大便就顺利排出。...阅读全文>>

2017年05月08日

晒干蒲公英泡上这个宝 全身毒素都能被赶跑

俗话说“是药三分毒”,能不吃就不吃。蒲公英作为一种“天然抗生素”,有时可以达到药用效果!...阅读全文>>

2017年05月08日

饮食不规律总是胃疼?疼时按揉一个穴位顶管用

胃痛是人们日常生活中经常会遇到的病症,轻者片刻会自然恢复,但严重者会有痉挛疼的表现,中医认为,寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,是导致胃气不...阅读全文>>

2017年05月08日

吃姜也要分时段 吃的不好甚至还会损害健康

古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种说法真的有道理吗?...阅读全文>>

2017年05月08日

灯光下睡眠易变肥?减肥谨记勿入这五误区

你是否喜欢边看电视边吃东西?你的餐具是否颜色靓丽?或者你是否喜欢开着灯入睡?这些问题看似与减肥无关,但的的确确这些都是导致肥胖的原因。...阅读全文>>

2017年05月08日

1800千卡的三餐搭配 适合白领女性吃的营养餐

营养中应用最普遍的配餐方法是食物交换份法,其中90千卡的食物为1份,那中国居民膳食宝塔上的各类食物1份分别有多少?如何运用各类食物搭配营养均衡的...阅读全文>>

2017年05月08日

玫瑰花茶既养生又美容 但这4类人可绝不能喝

都说玫瑰花茶好,但是有4类人是不宜喝玫瑰花茶的。...阅读全文>>

2017年05月08日

初夏宝宝易腹泻 宝爸宝妈们要有正确防治措施

初夏,气温逐渐升高,日夜温差较大,是细菌、病毒等微生物滋生繁殖活跃时期,宝宝抵抗力减弱,对环境的适应力失调,往往容易诱发腹泻流行。...阅读全文>>

2017年05月08日

白发越来越多怎么办 来学五招轻松让白发转黑

现代社会压力大,不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同,反映的身体状况也不同。...阅读全文>>

2017年05月08日

夏季宝宝容易长痱子?看居家护理应如何避免

很多宝宝的皮肤一到夏天,就会变得像荔枝皮一样,麻麻点点,这就是痱子悄悄地“爬到”身上了。下面小编就教大家几个家庭治痱妙招,让爸爸妈妈们在家也...阅读全文>>

2017年05月08日

吃什么蔬菜有助减肥 来看减肥必吃的八种蔬菜

正确选择蔬菜和烹调方式才能有效减肥。那么,究竟哪几种蔬菜最有利于人保持苗条身材呢?...阅读全文>>

2017年05月08日

都说良药苦口 这四类食物虽然难吃却能延寿

一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗?...阅读全文>>

2017年05月08日

“隔夜茶”有害健康是真的吗 专家帮你还原真相

中国人爱喝茶,但几乎所有喝茶人都有个共识,那就是:“隔夜茶”不能喝!...阅读全文>>

2017年05月05日


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