军民网健康频道

寒秋来袭,我们要怎么修补气血?

秋季是补血的最佳季节,这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候,因此如果这个时候不注意及时调节的话很有可能...阅读全文>>

2017年10月21日

不想过早秃顶脱发?那多吃这些吧

我们知道,食疗养生是一种很健康的生活方式。今天,就为大家分享脱发怎么进行食疗,大家一起来了解一下吧。...阅读全文>>

2017年10月14日

你知道什么时间最应该喝水吗?

每个人都离不开水,如果有一天让你不喝水,你肯定会受不了,如今很多人对喝水越发讲究,对每天喝多少水也有着不同的看法,现在都在提倡多喝水那你知道...阅读全文>>

2017年10月14日

减肥时绝对不能吃的五种食物

减肥有哪些禁忌你知道吗?不能吃什么呢?高卡路里的不能吃,多糖多油的不能吃,接下来为您例举减肥不能吃的食物清单……...阅读全文>>

2017年10月13日

秋季饮食的6大忌讳

无病乱补,既增加开支,又害自身,例如长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。...阅读全文>>

2017年10月13日

最适合女性滋补的十五种食物

如今的空气污染、饮食作息不规律、生活压力大等等,都导致女人不论是皮肤还是身体都变得糟糕。...阅读全文>>

2017年10月11日

吃东西能治近视眼?

近视眼多始发于青少年,患近视眼时,眼球的前后径拉长,这种改变与白眼球(巩膜)的坚韧性不足有关。医学研究认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素...阅读全文>>

2017年09月27日

香蕉对人体竟然有这么多好处?

香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。...阅读全文>>

2017年09月21日

多吃番茄竟然还有这样的好处?

番茄是常见蔬菜的一种,番茄的别名西红柿,相信大家都知道番茄就是西红柿吧。那你知道番茄有什么营养价值吗?常吃番茄有什么好处呢?下面我们一起来看看...阅读全文>>

2017年09月13日

我们常吃的水果都含有多少卡路里?

对于关注减肥的朋友们来说,卡路里这个名词肯定不陌生了,想要减肥的话就必定要注意卡路里的摄入。那么一些常见的水果中卡路里含量都如何呢?下面小编...阅读全文>>

2017年09月04日

过度疲劳?试着多吃这些东西吧

仔细观察身边的那些白领,你会发现很多人都常常喊“累”,整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。那么,过度疲劳的征兆有哪些?白领们应该如...阅读全文>>

2017年08月24日

喝可乐为什么会容易长胖?

喝可乐容易胖好像是大家都知道的事,但这个问题却一直让我觉得很困惑。喝可乐为什么容易长胖?...阅读全文>>

2017年08月15日

想要健康到老,饭后你该这么做

很多人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。其实,只要足够细心,一些看似微不足道的饭后小行动,也可以为你的健康加分。...阅读全文>>

2017年08月11日

五谷杂粮的最佳吃法

五谷杂粮的最佳吃法,除了最简单的熬汤配饭,五谷杂粮还是有更为深层次的作用,看了你就知道了。...阅读全文>>

2017年08月02日

注意了!这8类人必须远离冷饮!

注意了!这8类人必须远离冷饮!没别的,就为了身体健康,这些人就不能碰冷饮,最好一点都不碰。...阅读全文>>

2017年07月27日


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