军民网健康频道

气血不足吃什么好?专家:女人补气血应注意气血双补

女性气血不足吃什么好?为了滋补气血,不少女性日常都会吃一些阿胶,大枣,当归等的药材 但有关专家指出:单纯吃阿胶,大枣,当归补气血是不够的,食补气血应...阅读全文>>

2017年04月20日

延年益寿的几个生活小习惯

身体的健康和生活中习惯有很大的关系,特别是中老年人,例如:每天是否锻炼,健身对身体都有很大的影响! ...阅读全文>>

2017年04月17日

最适合春天喝的四款花茶

最适合春天喝的四款花茶,如果你不知道该喝什么的话,就来看看吧。...阅读全文>>

2017年04月12日

肥胖也许是体寒惹的祸!

由于外部受寒,血液流通变差导致体温变低,体温变低又导致血管收缩,导致血液循环进一步变差,所以造成肥胖 因此驱寒是必须的 但是怎么改变体寒的体质呐? ...阅读全文>>

2017年04月07日

25岁的女人要怎么保养自己?

25岁的女人要怎么保养自己?女人就像是名贵的花一样,一生都需要精细的保养才能开除美丽的花朵,过了25以后,女人的身体机能就会开始有不同程度的下降...阅读全文>>

2017年04月07日

这些胃病症状其实是肝癌表现

这些胃病症状其实是肝癌表现,52岁的何先生喜欢喝酒,去年开始感觉心窝下方隐隐作痛,以为是胃出了问题,于是买了胃药吃。最近,何先生胃口越来越差,...阅读全文>>

2017年03月31日

艾草头煲乌鸡汤,暖宫养血缓解痛经

艾草头煲乌鸡汤,暖宫养血缓解痛经,因多变的气候环境、抑郁焦虑的情绪心理、贪凉喜冻的不良饮食习惯以及不规律的生活工作方式,很多女性容易表现出气血...阅读全文>>

2017年03月30日

清热祛湿 推荐木棉花车前草煲鲫鱼

清热祛湿 推荐木棉花车前草煲鲫鱼,木棉花性淡涩味平,具有清热利湿、止血解毒的作用。车前草也是民间利湿通淋常用的药材,利小便而实大便。鲫鱼也具...阅读全文>>

2017年03月29日

中医辨证调失眠,辨证施治远离困扰!

中医辨证调失眠,辨证施治远离困扰!人的一生大约有1 3的时间在睡眠中度过,长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力,还会增加心血管病、糖尿病、肿瘤等病...阅读全文>>

2017年03月28日

怎么走路才能让自己更加健康?

怎么走路才能让自己更加健康?多走路,好处多。中医认为,人在走路时,全身七经八脉都跟着一起活动。走路可以活动关节、舒筋活血、促进新陈代谢、镇定...阅读全文>>

2017年03月27日

泡过的茶叶有神奇作用!泡过的茶叶至少有这些作用.

不同的茶叶有各自独特的有效成分,至少有三大类营养成分:茶多酚,生物碱和氨基酸 这三种物质,对人体都是有保健作用的 但是我们泡茶喝,往往只喝一泡,就...阅读全文>>

2017年03月27日

你的肚子就是这样搞大的

​你的肚子就是这样搞大的,相减下去吗,那就看看老中医们都是怎么解决的吧。...阅读全文>>

2017年03月24日

老中医祖传十大养肾绝招!

老中医祖传十大养肾绝招!传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养...阅读全文>>

2017年03月23日

春季养阳不妨多吃灵芝提升阳气!

春季养阳不妨多吃灵芝提升阳气!“春夏养阳”,春季养生中,提升阳气是重点之一。中山大学孙逸仙纪念医院中医科梁俊雄教授说,春季养阳,饮食中不妨加...阅读全文>>

2017年03月22日

养阴润肺 推荐参竹麦雪耳炖瘦肉

养阴润肺 推荐参竹麦雪耳炖瘦肉,每年3月24日是结核病宣传日。本周,我们将分四期的内容,给大家推荐不同症型结核的食疗方,今天首先给大家介绍阴虚肺...阅读全文>>

2017年03月21日


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