军民网健康频道

怎么走路才能让自己更加健康?

怎么走路才能让自己更加健康?多走路,好处多。中医认为,人在走路时,全身七经八脉都跟着一起活动。走路可以活动关节、舒筋活血、促进新陈代谢、镇定...阅读全文>>

2017年03月27日

泡过的茶叶有神奇作用!泡过的茶叶至少有这些作用.

不同的茶叶有各自独特的有效成分,至少有三大类营养成分:茶多酚,生物碱和氨基酸 这三种物质,对人体都是有保健作用的 但是我们泡茶喝,往往只喝一泡,就...阅读全文>>

2017年03月27日

你的肚子就是这样搞大的

​你的肚子就是这样搞大的,相减下去吗,那就看看老中医们都是怎么解决的吧。...阅读全文>>

2017年03月24日

老中医祖传十大养肾绝招!

老中医祖传十大养肾绝招!传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养...阅读全文>>

2017年03月23日

春季养阳不妨多吃灵芝提升阳气!

春季养阳不妨多吃灵芝提升阳气!“春夏养阳”,春季养生中,提升阳气是重点之一。中山大学孙逸仙纪念医院中医科梁俊雄教授说,春季养阳,饮食中不妨加...阅读全文>>

2017年03月22日

养阴润肺 推荐参竹麦雪耳炖瘦肉

养阴润肺 推荐参竹麦雪耳炖瘦肉,每年3月24日是结核病宣传日。本周,我们将分四期的内容,给大家推荐不同症型结核的食疗方,今天首先给大家介绍阴虚肺...阅读全文>>

2017年03月21日

揉捏手指了解自身的健康状况

揉捏手指了解自身的健康状况,都说十指联心,身体健康状况也能从手指那里判断出来,怎么通过手指判断呢?在揉捏中,如果感觉某个手指疼痛,即便是轻微...阅读全文>>

2017年03月20日

杜仲食用方法 杜仲配猪腰滋补更保健

杜仲食用方法 杜仲配猪腰滋补更保健,杜仲食用方法有哪些,杜仲配猪腰的吃法更滋补更保健,下面小编为你详细介绍。杜仲能增强肾上腺皮质功能,增强机...阅读全文>>

2017年03月17日

中医养生:什么时候不能刮痧?

中医养生:什么时候不能刮痧?刮痧是以中医皮部理论为基础,用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应掌握刮...阅读全文>>

2017年03月16日

抗癌第一菜这么吃才有效,你吃错了吗?

抗癌第一菜这么吃才有效,你吃错了吗?众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中...阅读全文>>

2017年03月15日

常吃百合可美容养颜,养生专家教你7种养生吃法

百合不仅好看,而且在中医临床上有很多的要用价值,百合中含有丰富的蛋白质,维生素以及生物碱等,有良好的滋补功效 7种方法巧食百合,美容又养颜! ...阅读全文>>

2017年03月14日

中医药防治慢性病优势有哪些?

中医药防治慢性病优势有哪些?数据显示,我国慢性病发病率呈逐年上升趋势,2015年,我国因慢性病死亡人数占全部死亡人数88 38%,慢性病已成为严重威胁...阅读全文>>

2017年03月14日

身体湿气重拔火罐有效果吗?中医养生

身体湿气重拔火罐有效果吗?中医养生,绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李...阅读全文>>

2017年03月13日

中医提醒:体内不能堆积这5种东西

中医提醒:体内不能堆积这5种东西,体内垃圾未能及时排除身体就容易出现问题,今天中医君来跟各位谈谈,体内不能堆积哪些东西。...阅读全文>>

2017年03月10日

常吃红豆有四大好处,吃红豆注意事项

常吃红豆有四大好处,吃红豆注意事项,自古以来红豆都是滋补食材,只有宫廷和贵族的女人才有机会享用,它饱满圆润、色泽厚重,很多滋补食材和药膳里都会...阅读全文>>

2017年03月09日


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