军民网健康频道

你失眠吗?失眠到底是由什么引起的?怎么吃可缓解失眠

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足 失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面 但也有...阅读全文>>

2016年12月26日

中医推荐,颈部按摩保健四手法,健康颈椎四步起

中医推荐,颈部按摩保健四手法,健康颈椎四步起,颈椎病是生活中常见的骨科疾病,白领一族是颈椎病的高发人群,颈椎病会影响到身心的健康,影响日常的工...阅读全文>>

2016年12月23日

关于脾胃虚的那些事 靠2剂中药调理

关于脾胃虚的那些事 靠2剂中药调理,现代人胃多多少少都有点小毛病,时常觉得胃部隐隐作痛,过冷过热胃都不适,空腹的时候痛的厉害,吃了食物一般可以...阅读全文>>

2016年12月22日

冬至,一生中最重要的养生机会千万不要错过,冬至养生

今天是农历二十四节气中的 "冬至 " 自冬至开始,我国开始进入 "数九寒天 ",即人们常说的 "进九 " 冬至养生很重要,但是要怎么养呢? ...阅读全文>>

2016年12月21日

女性调理方法,从里到外养出桃花气色

女性调理方法,从里到外养出桃花气色,女性脸色暗黄的原因可能是与日常的一些生活习惯有关,像我们身体累积了一定的毒素,这时候我们一定要及时的帮助身...阅读全文>>

2016年12月21日

预防咽炎不分季节,冬季喉咙更需要你来呵护!

咽喉之病多源于“火”加上冬天干燥空气中尘埃含量高,就更显得冬天容易患上咽炎,其实预防咽炎不分四季...阅读全文>>

2016年12月20日

鱼腥草的药用功效,凉拌鱼腥草怎么做才好吃?

鱼腥草的药用功效,凉拌鱼腥草怎么做才好吃?鱼腥草入药,中医认为其味辛、性寒凉,能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。...阅读全文>>

2016年12月19日

红枣这样吃更加美容养颜,中医专家教你6种最补人的红枣吃法

枣果实营养十分丰富,我国民间流传的 "天天吃仨枣,一辈子不见老 "和 "五谷加小枣,胜似灵芝草 "的谚语充分说明了红枣的营养价值 但是怎么...阅读全文>>

2016年12月19日

缓解痛经食用益母草膏,益母草膏什么时候吃比较好呢?

缓解痛经食用益母草膏,益母草膏什么时候吃比较好呢?益母草的功能与主治:活血调经。用于月经量少,产后腹痛。但是什么时候吃益母草才能达到最佳的效...阅读全文>>

2016年12月16日

葛根平衡体内雌激素,延缓衰老神奇药效!

葛根平衡体内雌激素,延缓衰老神奇药效!野葛根,这种堪称女性保护神的植物富含高活性的植物化合物异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等物质,具有...阅读全文>>

2016年12月15日

桃仁的美容作用,桃仁陈皮饮祛痘印!

桃仁的美容作用,小小桃仁有这么大妙用!桃仁、李仁、杏仁都有美容的作用。爱长痘的人,可以用桃仁。今天我们就请专家来为大家讲解一下吧!...阅读全文>>

2016年12月14日

大蒜怎么吃才防癌?大蒜防癌还是杀精?为何男人不能多吃大蒜

大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中位居榜首的就是大蒜 但是对男性来说,摄入过多...阅读全文>>

2016年12月13日

老中医的十大养肾绝招,男女养肾强体刻不容缓!

老中医的十大养肾绝招,男女养肾强体刻不容缓!中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养,今天就一起了解一下老中医推荐的十个补...阅读全文>>

2016年12月13日

藏红花的副作用,多喝藏红花易导致流产!

藏红花的副作用,多喝藏红花易导致流产!藏红花又名番红花、西红花,是西南亚原生种,最早由希腊人人工栽培。它还是一种著名的香料,明朝时传入中国。...阅读全文>>

2016年12月12日

大蒜发芽好不好?这种食物发芽后竟成抗癌冠军

大蒜发芽好不好?这种食物发芽后竟成抗癌冠军,食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风...阅读全文>>

2016年12月12日