军民网健康频道

冬天经常便秘的原因

纤维食物摄入过少,会减少肠道蠕动刺激,肠道蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,粪便滞留时间过长,粪便里面的水分再次被吸收,导致粪便干硬难以...阅读全文>>

2018年01月19日

经常掉头发要怎么办?

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。...阅读全文>>

2018年01月18日

你为什么会越来越胖?

有人携带比其他人多两倍的脂肪细胞,即使你减掉几磅或者增重几磅,你的脂肪细胞数量仍保持不变,所以,减肥计划总是如此轻易地被体重反弹所打败。...阅读全文>>

2018年01月18日

男人也有生理期?

不仅仅女性才有生理期,男性其实也有生理期,在男性生理期时,男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势,处于最低点,男性生理期往往会出现以下表现。...阅读全文>>

2018年01月18日

虚胖的人要怎么减肥?

拥有良好的睡眠不仅对我们的身体健康有着非常好的帮助,而且也有利于身体虚胖的朋友们进行减肥,因此睡眠不好的人要改善睡眠质量哦。...阅读全文>>

2018年01月04日

这12种食物男人一定不要吃太多

都说“食补”很重要,在日常生活中吃对了食物比吃药的效果更好,但是在食物的选择上也要特别慎重。...阅读全文>>

2017年12月26日

这9种东西一定不要跟别人共享

分享,是一项重要的社交技巧,能帮助我们走上成功之路。然而,研究发现,有一些东西你是不应该分享的。...阅读全文>>

2017年12月15日

别让办公室偷走了你的健康

一张寻常的办公桌,每天和你共处8小时(超过8小时你也没辙……),却有着很多你未必知道的健康学问。...阅读全文>>

2017年12月08日

盘点对腰部损伤最大的日常习惯

近些年,腰间盘突出的发病率逐渐升高,并呈现低龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。...阅读全文>>

2017年12月01日

使用微波炉的时候,一定要注意这些

上班族大多都会带饭菜去公司吃,这样加热的工具就肯定是微波炉莫属,其实微波炉加热食物一定要注意以下这几点,否则就会影响到身体健康。...阅读全文>>

2017年11月24日

告诉你一些绝对有用的生活常识

生活物品摆放不当和不正确的生活习惯都会影响健康。美国《预防》杂志近日就列出了以下一些常见错误,提醒读者注意。...阅读全文>>

2017年11月18日

自制面膜帮你解决毛孔粗大

毛孔粗大怎么办?如何让粗大的毛孔变小?让皮肤光滑细腻不再是梦想,收缩毛孔面膜是个好方法,它能有效的收敛粗大的毛孔。...阅读全文>>

2017年11月13日

你还在每天熬夜吗?快这样做补救一下身体

熬夜已经成为不少人的习惯之一了,我们都知道熬夜的危害,但有些人因为工作或是其他事情,不得不熬夜。那么在熬夜过后,如何恢复身体呢?...阅读全文>>

2017年11月09日

女人如何让自己看起来更年轻?有八个秘方

每个女人都想让自己看起来更年轻,那么具体该怎么做呢?...阅读全文>>

2017年11月09日

这5种行为对子宫损害最大

子宫是孕育宝宝的重要“场所”,想要生下一个健康的孩子,前提就应该拥有一个健康的子宫。然而,生活中许多女性都不爱惜自己的子宫,老是做一些伤害子...阅读全文>>

2017年11月04日